Ihr Beckenboden ein zentrales Kraftfeld

Überdehnte Beckenbodenmuskulatur, Reizblase oder Harninkontinenz lassen sich positiv beeinflussen.

In diesem Kurs wird dem "heimlichen Leiden" vieler Frauen nach Schwangerschaft, Unterleibsoperationen oder während der Wechseljahre mit einem gezielten, physiotherapeutischen Programm begegnet. Da meist auch vermehrter Alltagsdruck zu den Beschwerden führt, erlernen Sie neben den Spannungsübungen auch die Fähigkeit sich zu entspannen und sich kurzfristig immer wieder vom Alltag zu lösen.

In einer geschützten Kleinstgruppe von höchstens 4 - 6 Teilnehmerinnen lernen Sie, wie Sie wieder mehr Lebensfreude erfahren können.


periodische Kursfolgen mit praktischen Übungen.